Меню

Рецепты

Как приготовить перловку в мультиварке?

Перловка – это крупа, т. е. шлифованные зерна ячменя. Это самый лучший продукт при диетическом питании. Перловка служит для гарниров, добавляется в супы, из перловки готовится плов. Как приготовить перловку в мультиварке, как ускорить этот процесс и сохранить все полезные свойства богатого полезными элементами продукта?


Простая и быстра каша из перловки


Ингредиенты:

Перловая крупа – 1 стакан.
Вода – 2, 5 стакана.
Соль – чайной ложки.
Сливочное масло.
Сахар – по вкусу.


Из такого количества продуктов можно приготовить рассыпчатую перловую кашу. Есть ее можно со сливочным, растительным маслом, использовать для заправки супов и в качестве гарнира. Для приготовления блюда все отмерять надо специальными мульти стаканами.


Как приготовить перловку в мультиварке: быстро и просто

 


Крупа промывается в нескольких водах. Если каша варится на утро для завтрака, то уже с вечера крупу можно заложить в мультиварку, залить водой и оставить набухать. Чтобы ускорить этот процесс, чистую крупу можно залить кипятком и выдержать полчаса. После этого кашу можно варить простым способом.
Если крупа была заготовлена с вечера, то утром можно добавить сахар и соль, закрыть крышку и готовить в режиме «каша», «гречка» час-полтора. По окончании приготовления перловка еще находится какое-то время в чаше в режиме подогрева. Сложного в том, как приготовить перловку в мультиварке, ничего нет. Крупа моется, разбухает в воде и готовится как обычная каша до полного приготовления.


Полезная перловка на каждый день


Зерна перловки (ячменя) богаты витаминов В, клетчаткой, протеином и селеном. Перловка отличается низкой калорийностью, высокой питательностью и легко усваивается. Перловая каша – хорошее блюдо для завтрака, лучший гарнир к мясу и рыбе. Самое главное, перловка – самый дешевый продукт.
Несмотря на то, что перловка имеет многочисленные достоинства, эта крупа не так часто появляется на обеденных столах. И это видимо потому, что не все знают, как приготовить перловку в мультиварке или обычным.
Несомненно, мультиварка – самый удобный вариант. Она позволяет приготовить рассыпчатый гарнир, плов с мясом и овощами, вкусную кашу. Общий процесс приготовления занимает 60 минут, выбрав нужный режим мультиварки.

Как приготовить перловку в мультиваркеКак приготовить перловку в мультиварке

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты